Le jeûne

Offre à toute personne adulte quelle que soit sa spiritualité ou sa recherche un chemin d’allègement dans tous les domaines…

Le Jeûne proposé , est de type Buchinger.

Expérimenté par un médecin allemand, Otto Buchinger (1878-1966), il est le créateur des cliniques Buchinger qui proposent des jeûnes thérapeutiques en Allemagne et en Espagne.

Parfaitement accessible à toute personne possédant une bonne force vitale, cette méthode est décrite de façon complète dans le manuel : « l’Art de Jeûner » de Françoise Wilhelmi de Toledo

Durant la session, deux types de boissons nous accompagnent : les jus de fruits et les jus de légumes. L’eau et les tisanes sont prises à volonté durant la journée. L’expérimentation du jeûne est uniquement proposée aux adultes. Ils peuvent participer seuls, en couple ou accompagnés de leurs enfants lors des vacances scolaires. Diverses activités sont proposées aux enfants. Ces derniers ne jeûnent pas.  C’est aussi un temps privilégié pour vivre des moments en familles.

Pour tous, des moments de ressourcement, de partages et des balades sont prévus.

Un programme est établi chaque jour afin de faciliter la vie du groupe et une grande souplesse permettra à chacun de vivre une belle expérience.

Une seule contrainte : le respect des horaires.

Le premier jour, il est proposé d’expérimenter chaque moment. Chacun étant libre par la suite de participer aux activités suivantes : Exercices corporels, méditation silencieuse, temps de partage en groupe, EFT (Emotional  Freedom Technical), lecture de texte, Eucharistie quotidienne, temps de prière, activités créatives.

L’interview de Marie-Laure sur Rcf :

https://rcf.fr/spiritualite/le-jeune-en-famille-avec-sabl-enciel

Pour l’année 2023-2024, deux sessions sont proposées aux familles !

L’hébergement ?

En Centres spirituels, Monastères ou Abbayes en temps normal ou encore Chez Soi, en période de confinement.

Quoiqu’il en soit je serai très heureuse de vous retrouver à l’un ou l’autre de ces stages. Les bienfaits sur la gestion du stress ou autres émotions, même à distance, sont rapidement visibles.

Pour découvrir les dates et les informations     VOIR CI-DESSOUS :